Aucunarticle dans le panier. $ 0.00 Panier 0.00 Panier. Accueil Crèmede nuit au lait d'ânesse. Riche en vitamines A, B2, C et E, en sels minéraux et en oligoéléments, proche de la composition du lait maternel, le lait d’ânesse est produit dans le respect des ânesses et de leurs ânons en Nouvelle - Aquitaine et dans le Gard. Conseils beauté : appliquez votre crème le soir sur le visage et le cou Cetarticle fait partie des archives en ligne du HuffPost Québec, qui a fermé ses portes en 2021. Vivre. Mesdames, vous pouvez transformer votre lait maternel en bijou . Minou Clark — The Huffington Post. Oct 21, 2016, 04:05 AM EDT | Updated Jan 23, 2017. Aussi bizarre que ça puisse paraître, il est possible de transformer le lait maternel en bijou et LesLaboratoires GUIGOZ reconnaissent la supériorité de l’allaitement maternel et suivent les principes du code de l’OMS. Ainsi, vous ne trouverez aucune communication sur les laits pour nourrissons, de la naissance jusqu’aux 6 mois de bébé. Votre médecin ou votre pharmacien saura vous conseiller sur ces produits. Avous de prendre soin de bien préparer la bonne quantité de lait pour votre bébé." "Le biberon peut être exceptionnellement préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur au maximum 30 heures dans la partie la plus froide, à une température inférieure ou égale à 4°C. Surtout ne pas ranger le biberon dans la porte du Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Transformer le lait maternel en bijou. L’idée peut paraître saugrenue, mais elle représente néanmoins le quotidien d’une Québécoise établie dans l’Ouest canadien, où elle a lancé son entreprise spécialisée en la matière, La Joie en Rose, qui croule sous la demande. Les réseaux sociaux se sont enflammés et environ un mois après la mise en ligne officielle de mes bijoux, la demande a explosé », confie au Journal Karine Lajoie, propriétaire de l’entreprise La Joie en Rose. Présentement, je peux vivre de mon art », renchérit celle qui compte près de cinq commandes nouvelles quotidiennes. Il y a trois ans, la jeune femme originaire de Sept-Îles a quitté le Québec pour la Colombie-Britannique, où elle a suivi son conjoint dont l’emploi le contraignait à déménager. Passionnée par la joaillerie, elle s’est lancée dans la création de bijoux artisanaux avant de convertir le lait maternel en ornement. Perles de lait maternel Une Québécoise recherchait cela sur les réseaux sociaux et ça a piqué ma curiosité », explique Mme Lajoie. Ça n’existait pas vraiment au Canada. Il n’y a qu’une entreprise, je crois, au Manitoba ou en Alberta, mais c’est très populaire aux États-Unis, en Australie et ça a aussi fait un boum en France. Au Canada, c’est encore underground, très très peu connu. » La Joie en Rose Ainsi, à l’automne 2016, la trentenaire a demandé des échantillons de laits maternels à des mamans cobayes volontaires » afin de commencer ses tests qui consistaient à transformer le produit laitier en matière solide grâce à un procédé chimique pour ensuite le réduire en poussière. Je travaille avec de la résine. Je mélange le tout pour former une perle solide et créer le bijou », explique-t-elle. Quand j’ai vu la demande extraordinaire, j’ai décidé d’en faire une carrière », ajoute celle qui a commencé ses activités professionnelles en janvier 2017. Percer le marché anglophone Mme Lajoie a installé son bureau dans sa résidence, alors que son atelier se trouve dans son garage. Elle intègre les perles de lait maternel à des pendentifs, des bagues, des boucles d’oreilles ou des bracelets, notamment, et propose des versions en argent sterling, en or blanc ou jaune ainsi qu’en acier inoxydable afin de s’adapter à tous les budgets. Les possibilités sont illimitées. J’ai souvent des demandes spéciales. Les gens veulent quelque chose de précis. C’est ça qui est le fun », dit-elle. Ma clientèle est majoritairement du Québec, à 95 %. Ça commence à être plus connu au Canada anglais. J’ai des demandes en Alberta, en Colombie-Britannique ; 5 % viennent de France et des États-Unis », ajoute celle qui souhaite percer davantage le marché anglophone dans un proche avenir tout en consolidant sa présence au Québec. Le coût des bijoux va de 100 $ à 700 $ environ. Avec agence QMI Télécharger l'article Télécharger l'article Le lait maternel conservé dans un congélateur ou un réfrigérateur peut avoir besoin d'être réchauffé avant de le donner à votre bébé. Ce n'est pas très compliqué de réchauffer du lait maternel, mais il vous faut prendre certaines précautions pour éviter qu'il ne soit pas trop chaud pour votre bébé ou qu'il ne perde pas les propriétés bénéfiques pendant le réchauffement. 1 Sortez le biberon ou le flacon qui contient le lait maternel du congélateur [1] . Passez le lait maternel du congélateur au réfrigérateur. Assurez-vous de décongeler du lait maternel congelé qui soit encore bon. Le lait maternel stocké au congélateur peut y rester de 6 à 12 mois, mais s'il est conservé dans un congélateur, annexé au réfrigérateur, le lait maternel ne dure que 3 à 6 mois. Si le lait maternel est conservé dans le freezer d'un réfrigérateur, il se gardera seulement 2 semaines [2] . Placez le récipient de lait maternel à l'avant du réfrigérateur pour qu'il décongèle. La porte du réfrigérateur est légèrement moins froide que le fond du réfrigérateur, mais vous pouvez y faire dégeler votre lait sans soucis. CONSEIL D'EXPERTE Un nouveau-né peut ne pas accepter de lait au biberon s'il n'est pas à une température proche de la température corporelle, un bébé plus âgé sera moins exigeant. » Rebecca Nguyen, MA Consultante en allaitement et propriétaire de Family Picnic Rebecca Nguyen est consultante agréée en allaitement et éducatrice en accouchement. Elle dirige Family Picnic à Chicago avec sa mère Sue Gottschall, où elle apprend aux nouveaux parents les techniques d'accouchement, d'allaitement, de développement et d'éducation des enfants. Rebecca a enseigné de la maternelle à la 3e année de primaire CE2 pendant dix ans, et a obtenu son master en éducation préscolaire de l'université de l'Illinois en 2003. Rebecca Nguyen, MAConsultante en allaitement et propriétaire de Family Picnic 2 Laissez décongeler toute la nuit. Laissez le récipient de lait maternel environ 8 heures pour qu'il puisse décongeler complètement. Vérifiez que le lait est bien décongelé en ouvrant le flacon et en remuant avec une cuillère ou un agitateur de café. Si vous sentez qu'il y a encore des morceaux congelés, attendez quelques heures de plus au réfrigérateur ou aidez le processus en plaçant le flacon dans un endroit frais sous l'eau courante tiède. 3 Il se conserve alors maximum 5 jours. Il est préférable d'utiliser immédiatement le lait maternel décongelé. Cela dit votre bébé peut quand même boire ce lait maternel décongelé pendant les 5 jours suivants, si celui-ci reste au réfrigérateur. Placez le flacon au fond du réfrigérateur, là où les températures sont les plus froides. 4Ne recongelez pas votre lait par la suite. Le fait de recongeler du lait maternel peut endommager des lipides du lait. Le lait sera clairement de moins bonne qualité et ne sera surement plus bon. 1 Placez le lait maternel congelé sous l'eau froide. Si vous sortez le lait maternel du congélateur et vous voulez le réchauffer tout de suite, prenez quelques minutes pour le passer sous l'eau courante froide. L'eau courante doit être légèrement inférieure à la température de la pièce. Il est recommandé de laisser couler l'eau froide directement sur le flacon congelé pendant cette phase initiale, car la température du lait maternel descend ainsi progressivement. Si vous passez immédiatement le lait sous l'eau chaude, des points chauds se formeraient sur la partie extérieure du lait alors que l'intérieur resterait congelé. Par ailleurs, vous pourriez aussi accidentellement détruire des enzymes qui font l'excellente réputation du lait maternel. N'utilisez que de l'eau froide jusqu'à ce que le lait maternel ait complètement dégelé. Regardez dans le flacon, il ne doit y avoir aucun bloc qui flotte à la surface du liquide. Mélangez le lait en recherchant d'éventuels morceaux encore congelés. CONSEIL D'EXPERTE Rebecca Nguyen est consultante agréée en allaitement et éducatrice en accouchement. Elle dirige Family Picnic à Chicago avec sa mère Sue Gottschall, où elle apprend aux nouveaux parents les techniques d'accouchement, d'allaitement, de développement et d'éducation des enfants. Rebecca a enseigné de la maternelle à la 3e année de primaire CE2 pendant dix ans, et a obtenu son master en éducation préscolaire de l'université de l'Illinois en 2003. Rebecca Nguyen, MA Consultante en allaitement et propriétaire de Family Picnic Il existe plusieurs façons de réchauffer votre lait doucement. Rebecca Nguyen, consultante en lactation, nous dit vous pouvez le porter à 37 °C exactement avec un appareil électroménager, mais s'il est dans un sachet, vous pouvez le mettre sous l'eau très chaude pendant 30 secondes à 1 minute, jusqu'à ce que vous puissiez sentir sa température. S'il est en bouteille, mettez-le dans une casserole remplie d'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit très chaud. Ne le mettez cependant pas au microonde ou directement dans une casserole, car il sera trop chaud et votre bébé pourrait se bruler ! » 2 Augmentez progressivement la température de l'eau courante. Augmentez lentement la température de l'eau courante une fois le lait complètement décongelé. Augmentez la température de l'eau de froid à température ambiante, puis de température ambiante à légèrement chaud et de chaud à très chaud. Si la température augmente de cette manière, les enzymes seront lentement détruits et le lait se réchauffera de façon plus équilibrée. Sortez le flacon de l'eau avant que l'eau ne commence à bouillir. Attention il ne faut pas que le lait brule la bouche de votre petit bébé. Sachez que le lait maternel froid est parfaitement adapté pour la bouche de votre bébé, mais si vous avez un enfant un peu difficile, il est peut-être recommandé de le faire réchauffer à température ambiante pour qu'il soit plus appétissant [3] . 3 Réchauffez le lait maternel sous l'eau chaude. Si vous avez laissé décongeler votre lait au réfrigérateur ou si vous l'avez conservé uniquement au réfrigérateur, vous pouvez sauter l'étape de l'eau froide, vous pouvez passer directement à l'étape de l'eau tiède. Augmentez progressivement la température de l'eau de tiède à chaude et arrêtez l'eau avant l'ébullition. 4 Agitez le flacon avec le lait. Assurez-vous que le lait maternel est uniformément réchauffé, en remuant doucement le récipient ou le flacon, en faisant tourner le lait dans son flacon. Vous pouvez aussi répartir la température du lait en agitant le lait maternel avec une cuillère ou un agitateur de café. CONSEIL D'EXPERTE Le lait maternel décante au réfrigérateur, mais il suffit de le remuer doucement pour le mélanger. Ne secouez pas trop fort, car vous pouvez endommager certaines de ses propriétés nutritives. » Rebecca Nguyen, MA Consultante en allaitement et propriétaire de Family Picnic Rebecca Nguyen est consultante agréée en allaitement et éducatrice en accouchement. Elle dirige Family Picnic à Chicago avec sa mère Sue Gottschall, où elle apprend aux nouveaux parents les techniques d'accouchement, d'allaitement, de développement et d'éducation des enfants. Rebecca a enseigné de la maternelle à la 3e année de primaire CE2 pendant dix ans, et a obtenu son master en éducation préscolaire de l'université de l'Illinois en 2003. Rebecca Nguyen, MAConsultante en allaitement et propriétaire de Family Picnic 1 Faites chauffer une casserole d'eau. Remplissez une petite casserole d'eau jusqu'à la moitié et faites chauffer à feu moyen. Quand l'eau commence à frémir, avant de bouillir, retirez la casserole du feu. Ne laissez pas l'eau bouillir, car cette eau extrêmement chaude réchaufferait le lait maternel trop rapidement. Enlevez toujours la casserole d'eau du feu pour y mettre le flacon ou le récipient de lait maternel. Ne réchauffez jamais directement le lait maternel dans une casserole sur le feu. 2 Introduisez délicatement le flacon de lait maternel dans l'eau chaude [4] . Vous pouvez soit déposer le flacon de lait dans la casserole d'eau chaude ou agiter le flacon continuellement dans l'eau chaude dans un autre récipient. Il n'est pas dangereux que le flacon touche le fond de la casserole si le feu est éteint. Si toutefois vous n'aimez pas trop et vous avez peur de faire fondre votre biberon ou sachet de lait, il vous suffit de tenir le flacon dans l'eau sans le laisser toucher le fond. Vous pouvez réchauffer votre lait maternel quand il sort du réfrigérateur ou du congélateur, en utilisant cette méthode. Si vous le réchauffez directement après l'avoir sorti du réfrigérateur, ça ne devrait prendre que quelques minutes. Si, par contre, vous le réchauffez après l'avoir sorti du congélateur, ça peut prendre le double de temps. 3 Assurez-vous que la température soit uniformément répartie, tout au long du processus. Agitez le flacon doucement pour que la température soit homogène. Vous pouvez également mélanger le lait dans le flacon avec une cuillère ou un agitateur de café pour que la température soit uniformément répartie. 1 Lisez les instructions. Il n'y a pas deux marques de chauffe-biberons qui fonctionnent de la même manière. Il est donc essentiel que vous lisiez attentivement les modes d'emploi, avant de l'utiliser. Si chaque appareil possède des spécifications exactes et les instructions propres, il y a quand même quelques règles générales qu'il faut connaitre. Sachez que beaucoup de chauffe-biberons, mais pas tous, fonctionnent également comme chauffe-aliments que vous utiliserez un peu plus tard, quand votre enfant commencera à manger des aliments solides et les céréales. 2 Vérifiez si votre chauffe-biberon fonctionne à la vapeur ou à l'eau chaude [5] . Certains chauffe-biberons réchauffent le biberon dans un bain d'eau chaude, mais la plupart des chauffe-biberons utilisent la vapeur. Les chauffe-biberons qui utilisent un bain d'eau chaude fonctionnent de la même manière, en principe, qu'un bain-marie dans une casserole. Le biberon de lait maternel est plongé directement dans l'eau chaude. Les chauffe-biberons qui utilisent la vapeur utilisent moins d'eau. L'eau est chauffée dans un compartiment séparé par un système chauffant ou une plaque chauffante et la vapeur d'eau monte dans un compartiment où le biberon de lait sera chauffé. Il s'agit d'un procédé de réchauffement plus progressif. 3 Remplissez le réservoir d'eau. Versez l'eau du robinet dans le réservoir jusqu'à l'indication limite supérieure maximale » du chauffe-biberon. Si le chauffe-biberon n'indique aucune limite de remplissage, consultez les instructions afin de déterminer la quantité d'eau à verser. Les chauffe-biberons à eau utilisent davantage d'eau que les chauffe-biberons à vapeur. L'eau doit être changée à chaque utilisation, pour presque tous les chauffe-biberons à eau et la plupart des chauffe-biberons à vapeur. Pour certains chauffe-biberons, il n'est pas nécessaire de changer l'eau à chaque utilisation. Il faut juste vérifier que le niveau d'eau dans le réservoir ne devient pas trop faible, auquel cas un voyant lumineux s'allume. 4 Insérez le biberon dans le chauffe-biberon. Mettez le biberon dans l'appareil, en le plaçant à l'intérieur du compartiment à biberons. Le biberon reste en suspension dans certains appareils tandis que d'autres appareils le maintiennent en place. 5 Réglez la température et réchauffez le lait. Suivez les instructions pour déterminer à quelle température vous devez le régler. Appuyez sur le bouton marche » et attendez la fin du processus. La plupart des chauffe-biberons ont un voyant lumineux qui s'allume pour vous signaler quand le réchauffement est terminé. D'autres font un petit bruit pour vous indiquer que le processus est terminé. Conseils Vérifiez la température du lait maternel réchauffé avant de le donner à votre bébé. Mettez quelques gouttes de lait réchauffé sur la partie interne de votre poignet. Le lait doit être tiède, mais pas trop chaud. Avertissements Ne faites jamais bouillir du lait maternel. Le lait maternel ne se réchauffe jamais au microonde. Cela peut éliminer les cellules immunitaires qui existent dans le lait et qui favorisent l'immunité de votre bébé. En outre, le microonde ne réchauffe pas uniformément. Il y a souvent des endroits du lait qui sont extrêmement chaud qui pourrait bruler la bouche sensible de votre bébé [6] . Éléments nécessaires Une petite casserole Une cuillère ou un agitateur à café Un chauffe-biberon À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 102 746 fois. Cet article vous a-t-il été utile ? – Vous souhaitez célébrer votre allaitement ? Avoir un souvenir inoubliable de ce tendre moment passé avec votre enfant ? Le bijou Aurore est un bijou de lait simple et élégant contenant votre lait maternel. Celui-ci peut-être agrémenté des premières mèches de cheveux de votre enfant 1, 2 ou 3 mèches et du design de vos souhaits. La chaîne du collier est en argent 925 ou bien en acier inoxydable plaquage doré photo selon vos souhaits. La bélière est en acier inoxydable. Pendentif Mèches 123Pas de mèche Design Chaîne Acier inoxydable doréArgent 925 Longueur 45 cm60 cm Finition Effacer quantité de Aurore • Bijou au lait maternel Description Informations complémentaires Description Le bijou Aurore est un bijou de lait contenant votre lait maternel. Ce bijou de lait, personnalisable ou non, représente un merveilleux souvenir de la petite enfance de vos bébés. Chaque étape de la confection de votre bijou est réalisée avec soin, respect et amour du travail bien fait. De l’envoi de votre kit de prélèvement, la réception, la conservation de votre lait, la transformation et le montage de votre lait en bijou nous prenons soin de votre précieux or blanc. Le prix affiché est une formule tout compris incluant l’envoi, le retour du kit et l’envoi du bijou finalisé. Après la commande, le kit de prélèvement est dans votre boîte aux lettres dans un délai de 7 à 10 jours ouvrés. Vos bijoux sont confectionnés méticuleusement, à la main, dans notre atelier en Occitanie. Dès réception de votre lait à notre atelier, 3 à 5 semaines sont nécessaires à la fabrication, l’envoi et la réception à votre domicile. La livraison est offerte en France métropolitaine et comprend l’intégralité des envois. La livraison est possible dans toute l’Union Européenne seul le timbre de retour du kit est à vos frais. Informations complémentaires Pendentif Acier inoxydable 18 mm, Acier inoxydable doré 18 mm Mèches 1, 2, 3, Pas de mèche Chaîne Acier inoxydable doré, Argent 925 Longueur 45 cm, 60 cm Finition Brillante, Effet nacré Les 10 Aliments Pour Augmenter L’approvisionnement En Lait Maternel ALIMENTS MIRACLES AUGMENTER LE JUS DE VOTRE LAIT MATERNEL Nous le savons tous que le lait maternel est l’aliment idéal pour le bébé car il apporte des avantages nutritionnels et une protection immunitaire que les préparations commerciales n’ont jamais. Un lait maternel nutritif aide le bébé à obtenir le meilleur départ possible dans sa vie. Le lait maternel étant directement lié à ce que vous mangez et buvez au quotidien, voila pourquoi nous venons partager avec vous une liste non-exhaustive des aliments miracles à consommer et leur utilisation pour augmenter la production de lait maternel pour votre bébé. Comment saurai-je si je produis suffisamment de lait maternel? Il est tout à fait normal de s’inquiéter de votre production de lait lorsque vous commencez à allaiter votre bébé. Tu n’es pas seul. De nombreuses mamans s’inquiètent de la quantité de lait qu’elles produisent et de la capacité de leur bébé à répondre à ses besoins croissants. La meilleure indication que vous produisez suffisamment de lait est que votre bébé prend du poids et grandit le long de sa courbe de croissance. Il est normal qu’un nouveau-né perde du poids au cours des premiers jours, puis recommence à reprendre du poids trois à cinq jours après la naissance. Les bébés retrouvent généralement leur poids de naissance à l’âge de 14 jours. Retrouvez Les Aliments Favorisant L’allaitement Bien qu’il y ait très peu, ou dans certains cas, aucune recherche scientifique prouvant que les aliments suivants contribuent à augmenter le lait maternel, ils sont servis depuis des générations aux mamans allaitantes et de nombreuses mères pensent que ces aliments les ont aidés. N’oubliez pas de consommer tous ces aliments avec modération et dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Et ne prenez pas de suppléments à base de plantes ou naturels sans consulter d’abord votre médecin. 1. L’AIL L’ail Allium sativum contient de l’alliine, qui est métabolisée par l’enzyme alliinase en allicine, qui serait responsable de la plupart des propriétés médicinales et de l’odeur de l’ail. L’ail a été utilisé pour abaisser le cholestérol et la pression artérielle. L’ail est considéré comme le meilleur aliment pour augmenter le lait maternel, car il est bien connu pour stimuler la lactation chez les mères qui allaitent. Il a des composés chimiques qui aident à la lactation. Sa consommation prévient tous types de cancer. pour bénéficier de ses bienfaits, ajoutez régulièrement quelques gousses d’ail dans votre soupe. L’ail est très nutritif et constitue un ajout sain à la plupart des régimes. On pense également qu’il s’agit d’un galactagogue, aidant les mères allaitantes à produire plus de lait maternel. Même si l’ail a une forte odeur qui pénètre dans le lait maternel, il semble que certains nourrissons aiment le goût. De plus, des études montrent que le lait à l’ail peut aider à garder les bébés allaités plus longtemps. Par contre, certains enfants ne tolèrent pas très bien l’ail. Si votre enfant montre des signes de sensibilité alimentaire après avoir mangé de l’ail, vous pouvez essayer d’éviter l’ail pendant un certain temps. Suivez l’exemple de votre petit. Vous pouvez ajouter de l’ail à votre alimentation en l’utilisant pour aromatiser de nombreux plats, y compris les légumes, les viandes, les fruits de mer, les pâtes et les sauces. 2. LA CAROTTE Quoi manger pour avoir beaucoup de lait maternel, mangez régulièrement les carottes ou les passer dans un robot. Un verre de jus de carotte au petit déjeuner ou au déjeuner fera des merveilles en lactation. Comme les épinards, les carottes ont aussi des qualités favorisant la lactation. Il contient de la vitamine A qui complète la lactation et améliore la qualité de votre lait. Vous pouvez avoir des carottes crues, cuites à la vapeur ou même en purée dans une soupe. 3. L’EAU L’eau potable est censée stimuler la lactation. Elle augmente le volume total de lait par alimentation. elle vous empêche de déshydrater et remplace le liquide perdu pendant l’allaitement. Prenez beaucoup d’eau lorsque vous avez soif, et prenez un verre même avant de commencer à allaiter votre bébé. 4. GRAINES DE SÉSAME Voila encore un aliment miracle; Les graines de sésame sont une riche source de calcium et augmentent l’approvisionnement en lait. Cuire les graines de sésame avec tomates, oignon…le lien de la recette est affiché en bas de l’article. 5. LE RIZ Le riz riz complet améliore la production de lait maternel. Il a des stimulants hormonaux qui stimulent la lactation. Cet aliment miracle donne également aux mères qui allaitent l’énergie supplémentaire nécessaire après la naissance. En outre, il aide à augmenter l’appétit afin de permettre à la mère de manger des aliments nutritifs. 6. FEUILLES DE BASILIC Les feuilles de basilic sont une excellente source d’antioxydants. Les feuilles de basilic ont un effet calmant qui est important pendant la lactation. Cet aliment miracle augmente les niveaux d’immunité de votre petit. Ajoutez quelques feuilles de basilic dans votre thé. Laissez les ces feuilles pendant un moment dans l’eau chaude et buvez-le à jeune. très efficace. 7. PATATE DOUCE La patate douce est une source majeure de potassium. Elle a l’énergie produisant des hydrates de carbone qui sont nécessaires pour combattre la fatigue. elle contient également de la vitamine C et B-complexe et un minéral relaxant musculaire qui est le magnésium. Consommez-la en vapeur, frit, bref avec n’importe quel mode de cuisson. Faites-en un potage pour le dessert si vous le voulez bien. 8. AMANDES Les amandes sont riches en oméga-3 et en vitamine E. La vitamine E aide à guérir les démangeaisons causées par les vergetures après la grossesse. Les oméga-3 aident également les hormones qui stimulent la lactation à produire plus de lait. 9. LAIT DE VACHE Le lait de vache contient du calcium. Il favorise sérieusement la lactation. Ajouter au moins deux à trois verres de lait de vache dans votre alimentation. Viande maigre et volaille Le bœuf maigre, le porc, l’agneau et la volaille sont les principales sources de fer. Donc, si obtenir suffisamment de minéraux favorise un approvisionnement plus robuste, faire le plein de ces aliments pourrait être utile. Mais encore une fois, il n’y a aucune preuve directe ou recherche liant la consommation de viande à l’augmentation de la production de lait. Ce sont là quelques aliments miracles pour booster la production de votre lait maternel. BONNE CHANCE !!! About Izgod ← Previous Next → Plus de Conseils Loading… LE THE, LE CAFE Intro Saviez-vous que le thé excite et constipe ? Le café lui aussi excite mais ne nourrit pas ? Le thé et café ne doivent pas être utilisés de manière continue, même comme remède, leur consommation fréquente entraîne la dépendance comme les autres drogues. Le thé provoque l’excitation du système nerveux, du cœur et du système respiratoire. Il augmente la sécrétion des sucs gastriques dans l’estomac. Sa consommation habituelle produit dans l’organisme ; la constipation et l’insomnie. Le thé comme café stimulent mais n’apportent aucune substance nutritive. Le café est formellement déconseillé chez la femme enceinte car il fait ralentir la croissance du fœtus. chez la femme qui allaite parce que la caféine passe dans le lait. Chez les personnes soucieuses de l’hypertension ; des brulures d’estomac. Prendre le thé et café c’est bien mais avec modération c’est encore mieux. Read More LE PERSIL Allié de la Beauté Utilisé très souvent pour parfumer, décorer les plats. Le persil entre dans la préparation de sauces, et s’incorpore bien dans la salade. Le persil, allié beauté, élimine les tâches de la peau causées parfois par le soleil ou l’âge. Pas besoin de dépenser de grosses sommes dans les produits que nous monte nombres de publicités à la télé, le persil peut changer les choses, voulez-vous savoir comment ? Disposer de 5 tiges de persil, les laver, bien les écraser jusqu’à ce qu’ils deviennent une vraie pâte. Appliquez-la sur les tâches de votre peau, laissez agir pendant 10 minutes puis rincez à l’eau tiède. Faites-le chaque soir avant de vous coucher, résultat surprenant ! Vous pouvez utiliser aussi la méthode suivante Avoir 5 tiges de persil, 5 gouttes du jus de citron naturel, un peu de l’huile d’olive et 3 petites rondelles de concombre. Ecrasez le tout, vous obtiendrez une pâte, appliquez-la à l’aide d’un coton sur les taches. laissez agir pendant 10 minutes puis rincez à l’eau tiède. faites-le chaque soir. De par ses vertus, le persil est efficace contre les piqûres d’insectes. Il calme la douleur et diminue la réaction inflammatoire causée par la piqûre ; Laver avec de l’eau […] Read More LE HARICOT ET SES BIENFAITS SUR VOTRE SANTE Intro Le haricot a une grande importance dans l’alimentation, mais cru il est toxique. En effet la phasine ; substance qui lui rend toxique disparait a la cuisson. D’où sa consommation crue est déconseillée. Il est préférable d’en consommer toujours cuit ou précuit. Aussi il est important de savoir que les gousses des haricots verts possèdent d’intéressantes propriétés. Ses gousses contiennent différents acides aminés, des vitamines A, B et C, des sels minéraux, des oligo-éléments des fibres végétales et de l’amidon. En traitement complémentaire du diabète, la décoction des gousses de haricots verts permet de baisser le taux de sucre dans le sang. Une étude clinique a montré que les femmes qui consomment quotidiennement de grandes quantités de manganèse souffraient moins de maux de ventre et de changements d’humeur que celles qui en mangeaient peu. Le haricot jaune, vert, les haricots asperge et le haricot plat aussi appelé haricot romain ou italien, sont de très bonnes sources de manganèse; alors, ajoutez-les à vos recettes de plats sautés![1] Read More L’OIGNON Le Lacrymogène végétal D’après les kinois, les femmes l’utilisent lorsque ne pouvant pleurer, veulent provoquer de petites larmes pour attendrir leurs maris, malgré son odeur. En effet, au Congo, il ne manque jamais sur les plats. On ne peut cuisiner sans oignon. L’oignon, ce lacrymogène végétal est antibiotique, antidiabétique, aphrodisiaque et même préventif du cancer de l’intestin. Manger un oignon par jour constitue une garantie de santé. Et bien qu’il nous fasse pleurer un petit peu lorsqu’on le prépare, à la longue il nous fera rire de bonheur. Il nous est recommandé de prendre de l’oignon cru chaque fois que c’est possible et si l’estomac le tolère il convient de l’y habituer par des doses progressives, parce que c’est ainsi qu’il a le plus d’effets. En général on le prend coupé ou râpé en salade avec de la bonne huile d’olive et du citron. Et pour le coté purement féminin, le jus frais d’oignon est appliqué sur la peau comme lotion. On peut également appliquer directement sur la peau les têtes d’oignon cuites pour adoucir et embellir la peau. Elles sont très recommandées en cas d’acné. Le sirop d’oignon se comporte comme un véritable remède contre les affections respiratoires. On le prépare en […] Read More LA MENOPAUSE ET ALIMENTS QUI FONT DU BIEN Intro La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme et mérite quelques attentions sur le plan nutritionnel, elle survient en général vers 50 ans et se manifeste par des bouffées de chaleur, sautes d’humeur, prise de poids etc… La ménopause n’est pas une maladie, elle est établie quand une femme n’a pas eu ses règles pendant 12 mois consécutifs. Qu’elle s’installe naturellement ou qu’elle soit provoquée par un problème de santé, qu’elle s’accompagne ou non de changements physiques et émotifs, qu’elle se passe avec ou sans prise d’hormones, elle demeure une formidable occasion pour chaque femme de penser à elle et de repenser ses habitudes de vie. Une bonne alimentation s’avère justement une alliée importante pour alléger certains malaises et retrouver son énergie. 70% des femmes ménopausées au Congo ont du mal à gérer cette étape de la vie. C’est pourquoi les Variétés de la Cuisine Congolaise proposent les conseils suivants à base des aliments congolais En cas de bouffées de chaleur ; Le soja et tous ses dérivés à condition qu’ils soient enrichis en calcium, le haricot, le chou et les légumes en général. Pour préserver et renforcer la solidité des os ; A partir de la cinquantaine, […] Read More Les 10 Aliments Pour Augmenter L’approvisionnement En Lait Maternel ALIMENTS MIRACLES AUGMENTER LE JUS DE VOTRE LAIT MATERNEL Nous le savons tous que le lait maternel est l’aliment idéal pour le bébé car il apporte des avantages nutritionnels et une protection immunitaire que les préparations commerciales n’ont jamais. Un lait maternel nutritif aide le bébé à obtenir le meilleur départ possible dans sa vie. Le lait maternel étant directement lié à ce que vous mangez et buvez au quotidien, voila pourquoi nous venons partager avec vous une liste non-exhaustive des aliments miracles à consommer et leur utilisation pour augmenter la production de lait maternel pour votre bébé. Comment saurai-je si je produis suffisamment de lait maternel? Il est tout à fait normal de s’inquiéter de votre production de lait lorsque vous commencez à allaiter votre bébé. Tu n’es pas seul. De nombreuses mamans s’inquiètent de la quantité de lait qu’elles produisent et de la capacité de leur bébé à répondre à ses besoins croissants. La meilleure indication que vous produisez suffisamment de lait est que votre bébé prend du poids et grandit le long de sa courbe de croissance. Il est normal qu’un nouveau-né perde du poids au cours des premiers jours, puis recommence à reprendre du poids trois à cinq jours après […] Read More LE JUS DE LA CANNE A SUCRE La Potion Magique Intro La canne à l’écorce épaisse et cireuse est lisse et sa couleur varie du jaune au violet selon les espèces, elle peut atteindre 5 m de hauteur pour 3 à 6 cm de diamètre. Il existe deux grandes catégories de cannes sauvages et cultivées. Les premières, plus rustiques et plus ligneuses, donnent de meilleures repousses tandis que les secondes, plus grosses, issues de l’hybridation de plusieurs variétés, s’avèrent plus riches en sucre. Elle aime la chaleur et l’humidité, ce qui en fait une plante tropicale par excellence. En la canne à sucre est produite au sud du pays dans le Kongo central. Il faut entre 8 mois et 22 mois pour que la canne à sucre arrive à maturité. Une tonne de canne permet d’obtenir environ 115 kg de sucre. Bénéfices du Jus Ainsi, pour profiter des vertus de la graminée, on peut par exemple choisir de boire un verre de 100 millilitres de jus de canne frais qui contiendrait du fer, du calcium, les vitamines C, B1, B2 et B3, mais aussi du saccharose. Ce verre de jus de canne est recommandé aux sportifs, mais aussi aux enfants, car en plus de stimuler et de permettre de refaire le plein d’énergie, le breuvage est également efficace pour lutter contre le […] Read More REMEDE NATUREL CONTRE LA MALARIA Intro DITES ADIEU MALARIA ! Moustiquaire, injections, comprimés, capsules, ceux-ci ne semblent pas être à la hauteur pour bouter la malaria au milieu de nous. Cependant, nombres de Congolais recourent à la médecine traditionnelle à base de plantes, citronnelle, feuilles de papayer, Kongo-bololole vernonia amygdalina ou le petit cola communément appelé Ngadiadia garcinia cola. Le vernonia amygdalina est reconnu en RDC sous le nom de kongo-bololo en lingala, mandudi-dudi en Kikongo, Mulala bua en Tshiluba et Kilulukunju en Swahili. On le plante généralement dans les villages où il pousse dans la savane herbeuse et est rependu en Afrique tropicale. Efficace contre la malaria le paludisme. Le kongo-bololo Vernonia amygdalina est une plante efficace à très nombreux usages médicaux, ici nous insistons sur le paludisme. On utilise ses feuilles très amères en décoction pour guérir du paludisme la malaria. Voici pour vous 3 méthodes pour guérir de la malaria naturellement ; Méthode 1 Faire bouillir une feuille sèche de papayer pendant 25 minutes. Filtrer la décoction et laisser tiédir. Y ajouter 3 cuillerées à soupe de miel. Méthode 2 Faire bouillir 5 à 7 feuilles d’eucalyptus dans 1 litre d’eau. Ajouter 3 à 4 cuillérées à soupe de miel. Boire au début […] Read More POURQUOI MANGER LA CAROTTE ? Intro La carotte est un aliment remède idéal pour les enfants et adultes ; elle stimule la croissance, augmente les défenses, évite les diarrhées, permet le développement d’une bonne vue et embellit la peau et les cheveux. De plus, elle contribue à la formation d’une denture forte et bien développée, en particulier si on la mastique crue. En cas d’estomac délicat, la carotte crue peut se consommer finement râpée. La carotte est très riche en provitamine A à cause de son action bénéfique sur la peau. La provitamine A, ce principe actif qui a le plus de valeur dans la carotte se transforme en vitamine A dans le foie, et cette vitamine remplit des fonctions essentielles dans le corps humain dans ; les mécanismes de la vision le bon état de la peau et des muqueuses la production de sang et d’anticorps. A défaut de la manger crue, la carotte peut se manger cuite dans différents plats et recettes. Elle peut accompagner aussi bien les légumes tels que le pondu, chou, ndunda que les viandes, poulets ou poissons. Pour faire simple, on peut également l’utiliser comme ingrédient de décoration et ornement des plats. Dans tous les cas, les Variétés de la Cuisine […] Read More LA TOMATE, FRUIT OU LEGUME ? Intro Une erreur s’est répandue comme quoi la tomate serait un légume. Ranger la tomate dans la catégorie des légumes est effectivement une erreur au regard de la faite les légumes se définissent comme étant les fruits des légumineuses, c’est-à-dire de plantes dont les fruits sont des cosses comme ; les haricots, les petits pois, etc…. la tomate est donc un fruit, mais pas un légume, car ce n’est pas le fruit d’une légumineuse. La pratique de la botanique vise à établir une classification des végétaux à partir de leurs organes de production. C’est ainsi que le botaniste va catégoriser les légumes à partir de la présence de cosses comme leur étant spécifique. Par contre Pour le gastronome, il est normal d’envisager la tomate comme un légume car elle entre principalement dans la composition des plats et non celle des desserts. Ainsi, selon que l’on se situe dans la pratique du botaniste ou celle du gastronome, le mot légume ne renvoie pas aux mêmes usages et aux mêmes significations. Et pour conclure, oui, la tomate est un fruit, mais l’appréhender comme légume n’est pas du tout un péché à la lumière de ce qui est expliqué ci-haut. Read More Un coup d'Oeil sur nos dernière Recettes Loading… Présentation Un beau poulet de ferme, de la sauce arachide, tomates, poivron vert et du gingembre forment la base de ce plat. Une cuisson facile à réaliser même par les maris les moins fainéants. Généralement servi avec du riz blanc. Composition 1 poulet 2 oignons 1 gros poivron vert 2 tomates fraîches 2 cuillères à soupe de tomate concentrée Du poivre, du sel et 1 feuille de laurier De l’huile végétale 3 brins de ciboulette, 3 gousses d’ail Et un petit morceau de tangawisi gingembre Préparation et cuisson Bien nettoyer le poulet et le dépiécer Déposer dans une casserole. saler, ajouter le gingembre râpé, et l’ail râpé bien évidement Porter la casserole au feu et laisser bouillir le poulet Apprêter le reste des ingrédients Délayer la pâte d’arachide avec un peu d’eau dans un petit saladier Une fois que le poulet devient tendre, le frire dans de l’huile végétale jusqu’à ce qu’il soit doré, eeeh oui doré Dans une poêle chauffer une petite quantité d’huile et faire revenir les ingrédients tout en remuant Transvaser la moambe délayée et remuer avec une spatule en bois Laisser la sauce mijoter, ensuite ajouter les morceaux de poulet et arroser de jus de cuisson de […] PRESENTATIONN Ngai-nga, oseille, Repas de consistance pour nombres de ménages Kinois. Recette populaire de la province de l’Equateur. Preparation Laver les feuilles de ngai-ngai les précuire blanchir et presser pour enlever un peu d’aigreur piler les ingrédients faire bouillir les noix de palme, les piler et tirer le jus ; le mosaka dans une marmite verser le jus de mosaka ensuite porter au feu au bout de 10 minutes, ajouter les ingrédients épilés, le poisson fumé émietté et le ngai-ngai saler et laisser cuire environ 25 minutes et ce sera prêt ! peut être servi avec les plantains à vapeur, le fufu et bien d’autres accompagnements. Bon appétit ! Composition 4 poignées de ngai-ngai 4 poignées des noix de palme Un poisson fumé Une grosse tomate fraîche 3 éclats d’ail, quelques tiges de ndembi Un oignon, un piment VALEUR NUTRITIVE Repas riche en vitamines et en protéines. Cette préparation au mossaka est idéale pour l’organisme. En effet, ce jus de palme comporte beaucoup de vertus dans l’organisme tout comme sur la peau, elle réduit considérablement le risque de rhumatisme. PRESENTATION Cette recette n’est rien d’autre que les viscères de chèvre. Recette propre aux 2 Kassaï, peu connue dans les temps, actuellement on la retrouve dans des buvettes et maquis à cause de sa touche pimentée tellement bien assorti avec la bière. VALEUR NUTRITIVE Toutes les variétés de piment contiennent des carotènes, de la vitamine C, de la capsicine qui donne l’effet piquant. Le piment piquant ou piment enragé stimule la production des sucs gastriques et intestinaux, activant ainsi tous les organes digestifs. Il convient donc à ceux qui souffrent de digestions lentes ou difficiles et aux personnes qui connaissent le manque d’appétit, mais à petites doses pour ne pas provoquer des gastrites. En application externe, le piment irrite la peau et les muqueuses parce qu’il attire le sang vers la peau, décongestionnant ainsi les organes et tissus internes. On l’utilise en cas de rhumatismes et douleurs musculaires en appliquant sur la peau le piment bien pilé devenu pâte puis recouvrir dessus un linge propre. En usage interne, les personnes souffrant de gastrite, d’hémorroïdes doivent s’abstenir de consommer du piment piquant. Etant donné que la capsicine élément responsable de l’action piquante du piment s’élimine aussi par l’urine, irritant sur son […] PRESENTATION C’est le mode de cuisson le plus exotique non habituel qui nécessite une certaine expertise pour disposer les feuilles hermétiquement afin qu’elles retiennent adéquatement la chaleur et ne laissent s’échapper aucun jus de cuisson. Il existe bien des variantes de ce mode de préparation, mais dans cette recette nous vous présentons le liboke ya mbika na soso les grains de courge moulu avec le poulet cuit en papillote VALEUR NUTRITIVE Le mbika, cette graine très nourrissante, riche en protéines, et contient de nombreux sels minéraux magnésium, fer, phosphore, zinc, cuivre, potassium, calcium, des vitamines A, B1, B2 et des acides gras insaturés. On en tire aussi une huile alimentaire appelée l’huile de graines de courge. Le mbika aide à soigner les infections urinaires, expulse et lutte efficacement contre les parasites intestinaux comme le Taenia ténia, traite également les irritations de la vessie, de la prostate, et comme nous l’avons signalé ci-haut, les graines de courge se prêtent bien volontiers à différents usages en cuisine. Publié le 16/09/2009 à 00h00 , mis à jour le 10/05/2018 à 23h37 Validation médicale 10 May 2018 La reprise d'une activité professionnelle, l'envie d'impliquer le papa ou le besoin de s'absenter plusieurs heures ne signifient pas forcément la fin de l'allaitement. Les mamans peuvent continuer à nourrir leur bébé avec le lait maternel mais par l'intermédiaire du biberon. - Ce contenu vous est proposé en partenariat avec MAM - Vous ne pouvez plus être là pour bébé, que ce soit parce que vous avez repris le travail ou parce que vous avez des courses à faire. Peut-être aussi avez-vous envie de faire partager au père ce moment privilégié où vous donnez à manger à bébé ? Oui mais pas question pour vous de lui donner autre chose que votre lait maternel. Heureusement, des solutions existent ! Etape par étape, découvrez comment donner le meilleur de vous-même à bébé… avec un biberon. Les ustensiles de pro pour recueillir le lait maternel Un tire-lait chaque femme a ses préférences en la matière. Vous pouvez acheter un modèle manuel en parapharmacie dont vous actionnez le mécanisme vous-même. Vous pouvez aussi louer un modèle électrique dans une pharmacie pour quelques euros par semaine. Il suffit juste d'acheter la téterelle et le biberon. N'oubliez pas de demander une ordonnance à votre médecin pour que la sécurité sociale vous biberons et tétines Ils peuvent servir à stocker directement le lait extrait et à le réfrigérer ou à nourrir bébé. Choisissez des modèles de petite contenance pour pouvoir réchauffer une petite quantité. En effet, il ne faut pas chauffer plusieurs fois le lait maternel. Et privilégiez les tétines souples et à faible débit qui imitent la forme du récipients hermétiques pour le congélateur Ils vous permettent de stocker des réserves plus longtemps. Vous pouvez en trouver dans les magasins et sites spécialisés. Vous pouvez aussi vous servir de bacs à glaçon très pratiques pour doser les quantités à réchauffer ou de n'importe quelle boîte de taille glacière ou un sac isotherme avec pack de réfrigération si vous devez transporter vos biberons pour ne pas briser la chaîne du froid au bureau par exemple, cela évite aussi d'avoir à stocker son lait dans le frigo commun . Un goupillon Il vous permet de nettoyer vos ustensiles parfaitement. Sachez que vous n’êtes pas obligée de stériliser votre matériel. Les conseils de notre partenaire MAML’un des objets les plus utilisés pour recueillir le lait maternel est le tire-lait. Un outil qui permet de donner au bébé un biberon de lait maternel, lorsque la maman ne peut allaiter au sein, ou souhaite donner le relais. Pour faciliter le quotidien des mères allaitantes, MAM la marque experte des nouveaux-nés depuis 45 ans, a conçu le tire-lait 2-en-1 électrique et manuel. Véritable allié du quotidien, ce tire-lait bénéficie d’un double usage électrique et manuel, permettant à la maman de passer d’un mode à l’autre très facilement. Le mode électrique, avec son mode de stimulation reproduisant la succion de bébé, est idéal pour stimuler le flux du lait et exprimer son lait régulièrement. Petit, léger et silencieux, ce tire-lait est ultra-nomade peut être emmené partout grâce à son autonomie de 5 heures ! Le petit plus » pratique les biberons MAM sont compatibles avec les tire-lait, ce qui permet d’exprimer son lait directement dans le biberon de bébé et éviter les manipulation. Le Tire-lait 2-en-1 MAM existe aussi en version double pompage. Avis important pour recueillir, conserver et transporter le lait maternel en toute sécurité, quelques méthodes et précautions sont à respecter. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre maternité, médecin traitant, PMI centre de la protection maternelle et infantile ou d’une association si vous avez des doutes. Suivez votre grossesse semaine après semaine Recueillez votre lait au moment où vous en avez trop souvent le matin ou à un moment sans tétée dans la journée. Petit à petit, votre lactation va augmenter grâce à cette tétée supplémentaire. Pour tirer son lait de manière efficace, installez-vous confortablement, au calme, avec votre bébé à proximité si possible ou seule avec une musique douce ou un bon livre à lire. Si vous envisagez de tirer votre lait sur votre lieu de travail, sachez que la loi vous autorise à réclamer 1 heure de temps libre par jour et une salle adéquate pendant 1 an. Côté techniques, sachez qu'il en existe deux le recueil avec un tire-lait et le recueil manuel. Your browser cannot play this video. Pour recueillir son lait manuellement, il faut placez votre pouce au-dessus, l’index et le majeur en dessous, à 2 ou 3 cm en arrière de l’aréole du sein, en formant la lettre C. Pressez doucement, tout en appuyant horizontalement vers la cage thoracique, en rapprochant doucement les doigts sans les déplacer sur la peau risque de douleur. Répétez ce mouvement jusqu'à ce que le lait ne coule plus, ensuite déplacez vos doigts tout autour du sein et recommencez. Dans les deux cas, changez de sein dès que le lait coule moins. Recueillir son lait ne doit pas durer trop longtemps pas plus de 30 minutes ou devenir douloureux. Si vous n'y arrivez pas, n'insistez pas et réessayez plus tard ou avec un autre matériel. Vous pouvez demander à une sage-femme ou une puéricultrice de la PMI de vous aider pour les premières fois. Une fois le lait recueilli, mettez-le dans un récipient fermé hermétiquement pour le réfrigérateur ou le congélateur, ou directement dans un biberon pour que votre conjoint puisse nourrir bébé. À voir aussi Combien de temps se conserve le lait maternel ? 4 heures maximum à température ambiante 20-25°C - temps entre le début du recueil et la fin de consommation par le heures maximum au réfrigérateur à une température inférieure ou égale à 4°C laissez un thermomètre en permanence dans votre réfrigérateur. Le lait sorti du réfrigérateur doit être consommé dans l’heure qui suit si laissé à température ambiante et dans la demi-heure qui suit lorsqu'il a été mois au congélateur à une température de –18°C. Le lait décongelé est à consommer dans les 24 heures et il ne doit jamais être recongelé. Attention, si vous souhaitez congeler votre lait, faites-le immédiatement. Ne congelez pas du lait qui a déjà été conservé au réfrigérateur. Vous pouvez le réchauffer une seule fois, de préférence au chauffe-biberon ou au bain-marie ou encore sous le robinet d'eau chaude. Les micro-ondes ôteraient les bienfaits du précieux liquide. Ce serait dommage de le gâcher après tout ce travail. Agitez, puis vérifiez la température du lait en versant quelques gouttes sur la surface interne de l’avant-bras. C'est prêt !

comment faire un bijoux avec du lait maternel